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第13章 引气入体(第1页)

顾流桑拿起引起诀,回忆起自己在路上的不耻下问。

当时只有她不懂经脉,萧凌寒和南宫醉都是习武之人,对人体经脉懂多了,完全不用曾祁玉再次教导。

只有她,是个没有练武的菜鸟。

回忆完毕,她从包里拿出萧凌寒画的、曾祁玉完善过的人体经脉图,再次温习起来。

“咕噜~”五脏庙发出了警报!

顾流桑放下图纸,从戒指空间中拿出了食物,吃了起来。

吃饱之后,她看起了引气诀。

引气入体便是初次感应灵气,吸纳天地灵气,入体化为元力,打通经脉,初开丹田。

人有三个丹田,上丹田识海,位于大脑中部,识海藏神。

中丹田,位于小腹肚脐眼上方一寸位置,中丹田纳气。

下丹田,养精之所,下丹田人人先天具有。

中丹田、上丹田,需要自己去开辟。

引气入体成功便会开辟中丹田、上丹田两个丹田。

顾流桑背下引气口诀,盘膝而坐,此时她五心向天,闭上了眼睛,慢慢地放缓了呼吸,一呼吸的频率变得越来越慢,她心中默念口诀:

盘坐宁心,松静自然,唇齿轻合,呼吸缓绵,手心向天,闭眼平视,收聚神光,达于天心,进入泥丸,降至气穴,绵绵若存,用之不勤,丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉,炼己功全......

周围变得安静起来,微风拂过,大自然的静,令人心情放松。

漆黑的场景消失,顾流桑很快便感受到了围绕在她周身的彩色光点。

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