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第十八章 挨撞（第4页）

刚想着，阿泰斯特的第三次突破又来了。

李良不管了，冲上去和阿泰斯特硬刚，两人撞到一起。

李良一个跟头直接倒地，阿泰斯特再度出手命中。

连中三个球，李良倒在地上都不想起来了。

阿泰斯特像个吉普车一样，这一下几乎把他撞散架了。

“起来，小子，起来！”

阿泰斯特让李良起来，李良躺在地板上，看着天花板，四周空荡荡的。

他脑子突然一个激灵，把阿泰斯特讲的三点要求回想了一遍：

第一，你不能被我撞倒，第二，需要和我有身体对抗，第三，我不能进球……

“对啊，不能被撞倒，不能没对抗，不能进球，但没说不能犯规啊！”

这么一想，李良有点想通了。

为什么阿泰让自己站在三秒区挨撞，而不是一对一防守？

为什么阿泰都是直线直接冲内线，而没有用其他进攻技巧？

因为这根本就不是一对一防守训练任务，这是一个抗撞击训练的任务！

想明白这一点，李良立刻从地上爬起来，重新站到三秒区，准备好接受来自阿泰斯特的冲击。

第四球，阿泰斯特再度持球杀了进来。

还是直线，李良双脚岔开稳住下盘，全身的力量往躯干收拢。

核心稳定，用中国俗语说，就是气沉丹田！

躯干是人体力量的源泉，保持躯干中心的稳固，才能做想做的动作。

李良迎着阿泰斯特撞了上去！

这一下撞得结结实实，李良身体一歪，不过没有倒下，同时双臂罩住了阿泰斯特。