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“薇薇,夫人虽然脾气好对下人们也不错,可对膳食要求很高的,你既要照顾她的身子还要保证食物的口味,还是挺难的。”
“放心吧,我自有办法。”
叶知薇眼底露出一抹自信的光,不就是减脂餐吗,她以前也吃过,知道怎么做好吃,既能减肥掉秤还能保证味道好。
减肥不一定非得吃素,适当的蛋白质也是很有必要的,等宋夫人身体好一些,她就可以做一些含肉的减脂餐,保证宋夫人吃得开心肉掉得伤心。
等宋夫人减肥成功了,有她这么一个活招牌在,以后出府做生意肯定能吸引不少人。
那些有钱人家的小姐夫人肯定追求瘦身减肥。
当天晚上,叶知薇就针对宋夫人的减肥计划做出了一张表格,接下来一周不同样的减脂餐和用餐时间,把握好一天的代谢期才能最高程度的提高代谢能力,避免吃进去的东西堆积成脂肪。
就是不知道宋夫人愿不愿意动起来,众所周知,减肥的要义就是要管住嘴迈开腿,除了食疗,适当的运动也是很有必要的。
不管了,有困难要上,没有困难制造困难也要上,这一些都是为了钱,都是为了未来的美好生活啊。
翌日,叶知薇并没有急着做减脂餐,而是做了些养胃润肠的甘薯粥和高汤拉面送过去,甘薯粥慢火熬了一个时辰,甘甜软糯。
熬粥的功夫开始揉面团拉面,那面团在她手里像是活过来一般,随着叶知薇的动作根根分明抖落出来,双手一套再一套,面条越来越多,每一根都是粗细匀称,漂亮无比。
张大厨再次被这一手惊艳到了,语气惊叹。
“小叶,你还有多少惊喜是我不知道的。”
“.......”
窜台了,叶知薇手一甩,面条根根分明利落铺在桌案上,嬉笑回应。
“我这都是小功夫,比不上张大厨的手艺。”
一大早锅里叶知薇便熬了大骨汤,她可是凌晨四点就起来熬了,此刻解开盖子,一股浓郁的香味扑面而来,渐渐蔓延至悦食房每一个角落。勾得人瞌睡都没了,馋虫倒是都冒了出来。
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